|
Антон
|
Пост #1 написан Воскресенье, 04.01.2015, 14:56 |
|
|
 ?
 Сообщений: 11 Репутация:
 Нарушения: 0%
|
Такая тема:
мне лично занятия лёгкими (именно, не тяжёлыми) гантелями (3кг) сильно помогают "почувствовать" нужные мышцы спины и вообще корпуса. Если комплекс упражнений упражнений хорошо подобран, конечно. Надо думать, не я один такой умный. 
НО!
Что меня интересует - можно ли давать похожие комплексы упражнений с гантелями ~1кг ДЕТЯМ? И вообще, кто из тренеров как своих детей мучает развитием мускулатуры?
|
| |
|
|
|
Динара
|
Пост #2 написан Понедельник, 05.01.2015, 00:39 |
|
|
 ?
Сообщений: 265 Репутация:
Нарушения: 0%
|
нет наверно
|
| |
|
|
