Как быстро вернуть форму, после родов?

Регистрация Свежие темы Статьи Новости Поиск TOP 100 Правила Хочешь подарок?

Страница 1 из 1
1

Как быстро вернуть форму, после родов? (Танцы для молодых мамочек)

zhannakabo

Пост #1 написан Четверг, 11.12.2014, 11:21

Сообщений: 249

Репутация:

Нарушения: 0%

После родов женщина поскорее мечтают придти в форму. Но сидеть на диетах нельзя, применять тяжелую физическую нагрузку тоже нельзя. А похудеть и снова выглядеть привлекательной хочется. В таком случае, на помощь приходят танцы. Они абсолютно безопасны для организма молодой мамы и способны не только улучшить физическую форму, но и подарить много новых впечатлений и хорошее настроение.
И конечно, лучше всего конечно заняться восточными танцами или танец живота.Обучение танцам будет способствовать укреплению мышц живота, которые потеряли свой тонус. Благодаря таким занятиям быстро уйдет лишний вес и если молодой маме удастся вырваться на вечеринку или дискотеку-она, точно, поразит всех своей формой и пластикой.

Nadyuhin

Пост #2 написан Суббота, 13.12.2014, 07:43

Сообщений: 3

Репутация:

Нарушения: 0%

Я мама двоих замечательных деток(7 лет и 4 месяца). После первых родов я поправилась на 12 кг, но моя доча была очень спокойным ребенком и я могла позволить себе заниматься ( кстати, именно восточными танцами, действительно помогает..), а вот сейчас- сынуля настолько капризный, что не всегда поесть получается, не говоря уже о занятиях танцами.. sad

AnnaBanana

Пост #3 написан Суббота, 20.12.2014, 04:29

Сообщений: 258

Репутация:

Нарушения: 0%

много гулять
стараться правильно питаться
мотивировать себя
ставить цели

sun-jane

Пост #4 написан Воскресенье, 04.01.2015, 18:16

Сообщений: 350

Репутация:

Нарушения: 0%

на будущее)

Динара

Пост #5 написан Воскресенье, 04.01.2015, 21:34

Сообщений: 265

Репутация:

Нарушения: 0%

Да после родов сложно, вернуть те формы что были?((( Я лично сразу обтянула живот, конечно не такой как был, но подтянулся прилично

Добавлено (04.01.2015, 21:34)
---------------------------------------------
Да после родов сложно, вернуть те формы что были?((( Я лично сразу обтянула живот, конечно не такой как был, но подтянулся прилично

Как быстро вернуть форму, после родов? (Танцы для молодых мамочек)

Страница 1 из 1
1

Мобильная версия | Контакты | Вакансии | Заработок на DE |

16+